Arbuzowy smoothie!

Coraz cieplej, lato coraz bliżej:) Idealna pora, żeby ściągnąć tropiki do Polski, a przynajmniej do kuchni:)

Polecam Wam ten orzeźwiający, soczysty, owocowy smoothie!

Wspomnienie gorących, wakacyjnych nocy i dni ;)

Potrzebujemy:

kawałek arbuza

kawałek ananasa (u mnie z puszki)
kilka kostek lodu

Owoce kroimy na mniejsze kawałki, z arbuza pozbywamy się w (miarę możliwości) pestek (chyba, że lubicie je jeść). Wszystkie składniki blendujemy. Przelewamy do szkalek dekorujemy ananasem i gotowe:) Szybko łatwo i owocowo!

P.S.- Arbuz składa się w 92% z wody dlatego ugasi wasze pragnienie w upalny dzień, poza tym ma jedynie 30kcal/100g, polepsza przemianę materii i ma dobry wpływ na układ pokarmowy ! A co najważniejsze jest taki pyszny!:)